- 最近、肌が乾燥する、かゆい、ピリピリする
- 自分に合ったボディソープが知りたい
- 癒されたい、リラックスできるボディソープを知りたい
などのお悩みはありませんか?ボディソープを見直したいけれど、たくさんの種類があってどんなボディソープが自分にぴったりなのかわからないこともありますよね。
そこで、この記事では、あなたに合ったボディソープを見つけるためのヒントをお伝えします。
ボディソープの選び方から人気おすすめ5選、さらにニーズ別のおすすめ商品の紹介など、あなたのボディソープ選びを徹底サポート!
最後まで読んでいただければ、ボディソープ選びでの迷いを解消し、自分に合った本当に良いアイテムを見つけるためのヒントが得られるはずです。
さっそく、おすすめのボディソープ20選をチェックしたい方はこちらからご覧ください。
自分に合ったボディソープは?選び方の4つのポイント

自分に合ったボディソープを選ぶ際は、髪質や頭皮の状態に合わせて選ぶことが大切です。下記の4つのポイントをおさえることで、あなたの髪に合った最適な製品を見つけることができます。
- 肌の悩みに合わせて選ぶ
- 香りで選ぶ
- 成分で選ぶ
- コストパフォーマンスで選ぶ
肌の悩みに合わせて選ぶ
ボディソープの選び方で重要なポイントは、肌の悩みに合わせた製品を選ぶことです。肌の悩みに合わせて必要な成分が配合されている製品を選ぶことで、肌トラブルの解消や予防に役立ちます。
乾燥肌
乾燥肌の方には、肌に潤いを与えるボディソープがおすすめです。保湿成分がたっぷり入っているものを選びましょう。例えば「セラミド」や「ヒアルロン酸」が入ったボディソープなら、肌に水分をしっかりと閉じ込めてくれます。
これらの成分は肌を乾燥から守り、しっとりとした肌触りを保つのに役立ちます。乾燥肌の方は、このような保湿力の高いボディソープを選ぶことが大切です。
オイリー肌
オイリー肌の人は皮脂を適度に取り除き、さっぱりとした洗い上がりのボディソープが適しています。特に「汚れをしっかり落とす」タイプのボディソープがおすすめです。
また、メントールやハーブエキスなど、清涼感のある成分が含まれているボディソープは、オイリー肌に爽快感を与え気持ち良いバスタイムを過ごすのに役立ちます。ただし肌に刺激が強すぎないものを選ぶように注意しましょう。
敏感肌
敏感肌の方は、肌に優しい成分を選ぶことが重要です。特に「無添加」や「低刺激」のボディソープがおすすめです。これらのボディソープは肌に刺激を与える成分が少ないため、肌荒れのリスクを減らすことができます。
また、アロエやカモミールなど肌を落ち着かせる成分が含まれていると、敏感肌に優しい効果があります。肌にやさしいボディソープを選ぶことで、安心して使用できます。
アレルギー・アトピー肌
アレルギーやアトピーのある方は、特に肌への刺激が少ないボディソープが適しています。肌のバリア機能をサポートする成分を含む弱酸性のものや医薬部外品のボディソープは、肌への刺激が少なく安心して使えます。
また、成分表示をしっかりチェックし、自分がアレルギーを持っている成分が含まれていないかを確認することも大切です。
香りで選ぶ
ボディソープ選びにおいて香りは非常に大切な要素です。好きな香りのボディソープを選ぶことで、バスタイムがより楽しく、リラックスできるひとときになります。
例えばフローラルやフルーティ系は、甘く爽やかな香りでリフレッシュできます。ハーブ系は自然な香りで癒し効果を、オリエンタル系やスパイシー系は、深い香りで落ち着きをもたらします。
自分の好みの香りを見つけて、充実したバスタイムを過ごしましょう。
成分で選ぶ
ボディソープを選ぶ際には、成分にも注目しましょう。特に、オーガニックや無添加のボディソープは、肌に優しく敏感肌の方にも適しています。オーガニック製品や無添加製品は、天然由来の成分や化学物質が含まれておらず、肌に刺激を与えにくいので安心して使えます。
また、体臭が気になる人は消臭効果や抗菌作用のあるボディソープがおすすめです。「イソプロピルメチルフェノール」や「グリチルリチン酸2K」などの成分が配合された製品は、消臭効果が期待できます。
コストパフォーマンスで選ぶ
ボディソープを選ぶ際には、価格と品質のバランスを考慮することが重要です。ボディソープは基本的に毎日使うものなので、品質が高くても高価すぎる商品は継続して使うのが難しいことがあります。
一方で、あまりに安価な製品は肌に合わなかったり、品質面での心配もあります。自分の予算に合って品質と価格のバランスが取れたコスパのいいボディソープを選びましょう。
ボディソープの人気おすすめ20選
ここからは、ボディソープのおすすめ20選について、以下の特徴別にそれぞれ詳しく解説します。
ボディソープ総合人気おすすめ5選
| 商品名 | 内容量 | 金額 | 肌タイプ | 香り | 特徴 |
| Dove(ダヴ) プレミアム モイスチャーケア ![]() | 500g | 444円 | 普通肌 | フローラル 他全5種類 | 無香料・低刺激 保湿・しっとり |
| 花王 ビオレu ザ ボディ 泡ボディウォッシュ ![]() | 540ml | 691円 | 全肌質 | ピュアリー サボン 他全5種類 | オーガニック ㏗バランス 汚れの除去 |
| コラージュフルフル 泡石鹸 ![]() | 300ml | 1900円 | 普通肌 | 無香料 | 染料フリー・無着色 体臭ケア |
| ライオン hadakara ボディソープ ![]() | 500ml | 1,330円 | 全肌質 | フローラル ブーケ 他全4種類 | うるおい・保湿 薬用 |
| ミノン全身シャンプー 泡タイプ ![]() | 500ml | 1,473円 | 乾燥・敏感肌 | 無香料 | 植物系アミノ酸系 洗浄成分 全身シャンプー |
Dove(ダヴ) プレミアム モイスチャーケア

Dove (ダヴ)の「プレミアム モイスチャーケア」は、高い保湿力が特徴のボディウォッシュ。肌に豊かなうるおいを提供し乾燥から肌を守ることに特化しています。優れた保湿成分を含んでおり、洗い上がりの肌がしっとりと柔らかくなるのが特長です。
また、肌にやさしい処方で敏感肌の方にも適しているとされています。Dove製品らしいなめらかでクリーミーな泡立ちも魅力の一つです。

花王 ビオレu ザ ボディ 泡ボディウォッシュ

花王 ビオレu ザ ボディ 泡ボディウォッシュは、濃密な泡立ちが特徴のボディソープです。きめ細やかな泡が肌に優しく密着し、肌の摩擦を減らしながらすっきりと洗い上げます。特に乾燥肌の方や赤ちゃんの肌にもおすすめです。
コラージュフルフル泡石鹸

コラージュフルフル泡石鹸は、細菌やカビをW抗菌できるボディーソープです。汚れやニオイを落とすだけでなく、加齢臭や足の臭いの元となる菌も洗浄する効果があります。また、低刺激性で無香料・無色素・弱酸性なので敏感な肌にもおすすめです。
泡タイプで出てくる均一な泡でゴシゴシこすらずに汚れを落とし、肌に負担をかけません。石鹸成分のすすぎ落ちも早く、さっと洗い流せて使用感も良いのが特徴です。

ライオン(LION) hadakara ボディソープ

ライオン(LION)の「hadakara ボディソープ」は独自の保湿技術を採用しており、洗浄しながら肌の保湿成分を守ることができます。また、汚れをしっかり落としつつ保湿成分を肌に残し、肌を柔らかく保ちます。
ミノン全身シャンプー泡タイプ

ミノン全身シャンプー泡タイプは、敏感肌や乾燥肌の人に適した全身用のシャンプーです。肌に優しい弱酸性で無添加処方を採用しており、肌荒れや刺激を最小限に抑えることができます。泡タイプなので肌に直接手が触れることなく、摩擦による肌へのダメージも防げます。
また、顔や髪にも使え、これ1本で全身を優しく洗い上げることができます。アイテムを使い分ける手間がなく、赤ちゃんや子どもにも安心して使えるのが特徴です。

乾燥肌用ボディーソープおすすめ3選

乾燥が目立つ肌には、保湿成分が配合されたボディソープがおすすめです。ここでは、高保湿成分が配合されたボディソープのおすすめ3選について詳しく解説します。
ケアセラ(CareCera) 泡の高保湿ボディウォッシュ

ケアセラ(CareCera) 泡の高保湿ボディウォッシュは、特に乾燥肌向けに開発されたボディウォッシュです。7種類のセラミドを配合しており、これらのセラミドが肌の保湿に役立ちます。泡立ちが良く肌に優しい使い心地のため、乾燥で敏感になっている肌にも安心して使用できます。
肌に必要なうるおいを保ちながら汚れを優しく洗い流し、毎日のバスタイムでの使用で、しっとりと健やかな肌へと導きます。
薬用ソフレ乾燥肌ケア ボディソープ

薬用ソフレ乾燥肌ケアボディソープは、乾燥肌の方向けに特別に開発された医薬部外品のボディソープです。主成分のグリチルリチン酸2Kをはじめ、米ぬかオイル、オーガニックホホバ油などの保湿成分が配合されており、うるおいを与えながら、肌をやさしく洗い上げます。
ふんわりとした優しいフローラルの香りが特徴。アレルギーテスト済み、パラベンフリーで、生後3か月以上の赤ちゃんの肌にも使用できる優しい処方となっています。
BOTANIST ボタニスト ボタニカル ボディソープ

BOTANISTのボタニカルボディーソープは、植物由来の成分に着目したボディソープ。サトウキビ由来のシュガースクワランが豊かな泡で肌を優しく洗いあげ、ボタニカルバターミルクが肌の潤いをサポートをします。合成着色料やパラベン、アルコールフリー成分なので安心して使用できます。
柔らかで濃密な泡立ちが特徴で、洗い上がりの肌をしっとりと導きます。香りも上品で心地よいと口コミでも高評価の商品です。
香りのよいボディーソープおすすめ3選

香りのよいボディソープは、いつものバスタイムを極上の空間に演出してくれます。ここでは、特に香りのよいボディソープ3選をピックアップして解説します。
ニベア花王 ニベア エンジェルスキン ボディウォッシュ

ニベア花王の「ニベア エンジェルスキン ボディウォッシュ」は、肌のザラつきや古い角質を落とす成分を含んでいて、肌をなめらかに洗い上げる効果があります。保湿成分としてヨーグルト美容成分を配合しており、洗い上がりのつっぱり感を減らし柔らかな肌に整えます。
香りはサボン&ブーケ、フラワー&ピーチ、カシス&ハーブの3種類。ふんわり香るWフレグランスの香りが好評で、毎日のバスタイムを特別な時間にしてくれます。
Leivy(レイヴィー) フォームボディシャンプー ラベンダー

Leivy(レイヴィー) フォームボディシャンプー ラベンダーは、泡で出てくるボディソープです。泡立て不要なので、忙しい朝や疲れた夜でも手軽に全身を洗えます。ラベンダーの香りは心を落ち着かせ、リラックス効果が期待できるので、1日の疲れを癒したい方におすすめです。
肌に優しい弱酸性で、乾燥肌の方でも安心して使えます。保湿成分も配合されていて、洗い上がりもしっとり。詰め替え用も販売されているので、環境にも優しく使用できます。
NILE クラシックボディーソープ

NILE クラシックボディーソープは、敏感肌や乾燥肌におすすめのボディソープです。弱酸性の洗浄成分で肌を優しく洗い、さっぱりとした洗い上がりを実現。3種のオレンジエキスでニオイの原因を消し、消臭効果にも優れた商品です。
しっとりとした保湿成分は乾燥肌に潤いを与え、柑橘系オレンジの香りがバスタイムを爽やかなリフレッシュ空間に演出してくれます。
オーガニックボディソープおすすめ3選

敏感肌やアレルギー肌には、天然由来のオーガニック成分のボディソープがおすすめです。ここでは、肌に優しく、香りのよいオーガニックボディソープ3選について詳しく解説します。
F organics ナチュラルボディウォッシュ ユーカリ&レモングラス

F organics ナチュラルボディウォッシュ ユーカリ&レモングラスは、オーガニック認証を取得したボディソープです。99%以上植物由来の成分で肌に優しいのが特徴。合成香料や着色料、鉱物油などは使用されていません。
ユーカリとレモングラスの香りは、爽やかでリフレッシュ効果が期待できます。肌に優しいボディソープを求めている方や、爽やかな香りが好きな方におすすめです。
ラルン ボタニカルボディソープ

ラルン ボタニカルボディソープは、敏感肌や乾燥肌におすすめのオーガニックボディソープです。30種類の植物エキスを配合し、洗い上がりはしっとり滑らか。ラベンダー花エキス、ハイビスカス花エキス、ローズマリー葉エキス、アロエベラ葉エキスなどが肌を優しく保湿します。
フレッシュグリーンアップルの爽やかでみずみずしい香りと、日本製の無添加で優しい成分は、心身ともにリラックス効果が期待できる商品です。
オルナ オーガニック ベビーソープ

オルナ オーガニック ベビーソープは、100%植物由来の成分で作られたボディソープです。無添加なので、赤ちゃんから敏感肌の大人まで安心して使えます。ふわふわな泡で肌を優しく洗い上げ、保湿成分も配合されているので洗い上がりもしっとり。
さらに、ラベンダーとカモミールの香りで気分をリラックスさせてくれます。手軽に泡で洗いたい方、赤ちゃんにも使えるボディソープをお探しの方におすすめのアイテムです。
コスパのいいボディソープおすすめ3選

ここからは、安いのに優秀なボディソープを5選紹介します。コスパに優れているので、家族みんなでケアできて経済的なアイテムを集めてみました。
牛乳石鹸 ミルキィボディソープ

牛乳石鹸 ミルキィボディソープは、110年以上のロングセラー商品で、多くの人に愛されているボディソープです。クリーミーな泡立ちで肌を優しく洗い上げ、ミルクベースの洗浄成分は敏感肌の人でも安心して使用できます。また、やさしいせっけんの香りでリラックス効果も期待できます。
価格も手頃で、コストパフォーマンスも抜群。初めてボディソープを選ぶ方や、肌に優しいボディソープをお探しの方、ロングセラー商品を試したい方におすすめです。
花王 ビオレu ボディソープ

花王 ビオレu ボディソープは、肌のうるおいを守りながら洗えるボディソープとして、多くの支持を集めているボディソープです。きめ細かい泡で肌を優しく洗い上げ、洗い上がりはしっとりなので乾燥肌の方にもおすすめです。
ポンプ式容器で使いやすく、仕上がりと香りも6種類のタイプから選べます。大人から子供まで、家族みんなで安心して使えるボディソープです。
クラシエ ナイーブ ボディソープ

クラシエ ナイーブ ボディソープは、肌をやさしい泡で洗い、アミノ酸を守りながらうるおいをキープするボディウォッシュです。香りの展開も豊富にそろっていて、桃の葉エキス配合のものやアロエエキス配合のものなど、好みに合わせて選べます。
また、洗浄成分が100%植物由来で、着色料、鉱物油、シリコン、パラベン、アルコール(エタノール)を不使用にしており、赤ちゃんから大人まで家族全員で安心して使用できます。
メンズ用ボディソープおすすめ3選

ここでは、メンズ用ボディソープのおすすめ人気3選を詳しく解説します。男性の肌トラブルや洗い上がりの清涼感に着目した商品について詳しくご紹介します。
REDEN(リデン) ボディーソープ

REDEN(リデン) ボディーソープは、スタイリッシュなボトルと機能性の高い成分で人気のメンズ向けブランド。ヒアルロン酸、セラミドなど22種類のスキンケア保湿成分を配合し、乾燥しがちな男性の肌をいたわりながら皮脂汚れや汗もしっかりと洗い流してくれます。
さらに、清潔感のある爽やかな香りや深みのある落ち着いた香りなど、好みに合わせて香りを選べ、毎日のバスタイムをより楽しむことができるアイテムです。
MARO(マーロ) DX 全身用 ボディソープ

MARO(マーロ) DX 全身用 ボディソープは、顔も身体もこれ1本でさっぱり洗い上げるオールインワンタイプの男性用ボディソープです。シクロデキストリンやパパインなどの洗浄成分により、肌に残ったニオイの元を吸着して除去し、男性特有のニオイやベタつきをスッキリ洗い流します。
また、使用後の肌のつっぱり感が少なく、ハーブシトラスの心地よい香りが長時間続きます。洗い上がりのよさと使い心地の良さが人気のボディウォッシュです。
メンズビオレ 薬用デオドラント ボディウォッシュ

メンズビオレ 薬用デオドラント ボディウォッシュは、汗や皮脂によるニオイをしっかり防ぎたい男性におすすめのボディソープです。殺菌成分イソプロピルメチルフェノール配合で、ニオイの原因となる菌をしっかり殺菌し清潔な肌を保ちます。
また、肌のうるおいを守るために、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分も配合されています。肌に優しい弱酸性成分で、乾燥肌の方でも安心して使用できます。
ボディソープの正しい使い方

ボディソープを正しく使うことで、肌を清潔に保ち、ニオイや肌トラブルを防ぐことができます。
ここでは、ボディソープの正しい使い方のポイントを詳しく解説します。
- お湯でしっかり予洗いをする
- まず、40℃前後のお湯で、3分ほどかけて全身を洗い流します。こうすることで、毛穴の汚れや皮脂が浮き上がり、ボディソープが泡立ちやすくなります。
- まず、40℃前後のお湯で、3分ほどかけて全身を洗い流します。こうすることで、毛穴の汚れや皮脂が浮き上がり、ボディソープが泡立ちやすくなります。
- ボディソープをしっかり泡立てる
- ボディソープを適量手に取り、泡立てネットを使ってしっかり泡立てます。泡立てが不十分だと、肌をこすってしまい、必要な皮脂まで取り除いてしまう可能性があります。
- ボディソープを適量手に取り、泡立てネットを使ってしっかり泡立てます。泡立てが不十分だと、肌をこすってしまい、必要な皮脂まで取り除いてしまう可能性があります。
- 泡で肌を包み込むように洗う
- 泡を肌に乗せ、円を描くように優しく洗います。強くこすらず、泡で肌を包み込むように洗いましょう。
- 泡を肌に乗せ、円を描くように優しく洗います。強くこすらず、泡で肌を包み込むように洗いましょう。
- 十分に洗い流す
- 泡が残らないように、しっかりと洗い流します。特に、背中や脇など、洗い残しがちな部分は念入りに洗いましょう。
- 泡が残らないように、しっかりと洗い流します。特に、背中や脇など、洗い残しがちな部分は念入りに洗いましょう。
- 保湿ケアをする
- ボディソープで洗うと、肌の必要な皮脂まで取り除いてしまうことがあります。そのため、入浴後は化粧水やクリームなどでしっかり保湿ケアをしましょう。
- ボディソープで洗うと、肌の必要な皮脂まで取り除いてしまうことがあります。そのため、入浴後は化粧水やクリームなどでしっかり保湿ケアをしましょう。
まとめ
この記事では、ボディソープのおすすめ人気商品について紹介しました。
ボディソープを選ぶポイントは
- 肌の悩みに合わせて選ぶ
- 香りで選ぶ
- 成分で選ぶ
- コストパフォーマンスで選ぶ
上記4点と、この記事でご紹介したおすすめの商品を参考に、あなたに最適なボディソープを選びましょう。
また、アイテムの効果を最大限に発揮するために、
- お湯でしっかり予洗いをする
- ボディソープをしっかり泡立てる
- 泡で肌を包み込むように洗う
- 十分に洗い流す
- 十分に洗い流す
上記のボディソープの洗い方を参考に、しっとりつややかな肌と極上のバスタイムをぜひ、手にいれてくださいね。






