そろそろ薄着の季節になってきたのでダイエットしたいけど、最近なかなかやせにくくなってきたなどとお悩みではありませんか？そこでおすすめしたいのがダイエットサプリです。ダイエットサプリなら足りない栄養素や脂肪の吸収を抑えながらダイエットをサポートしてくれます。
でも、ダイエットサプリもさまざまなメーカーや特徴があってどれを選んだらいいのか迷ってしまいますよね。
ここでは人気ダイエットサプリのおすすめ６選についてまとめてみました。
ダイエットサプリ選びに迷った時の参考にしてください。
ダイエットサプリとは
ダイエットサプリは、飲むだけでやせるというわけではありません。
ダイエットサプリのおもな効能は
- 糖・脂質の吸収を抑え、食後の血糖値上昇をゆるやかにする
- ダイエットに必要な栄養素をおぎなう
- 運動時の脂肪の燃焼を助ける
など上記のようにあくまで食生活や運動のサポートをしてくれるものになりますので、基本的には食事内容や運動をバランスよく生活の中に取り入れることが大切です。
ダイエットサプリの選び方
ダイエットサプリには、大きくわけて
- 糖・脂質の吸収をおさえるカロリーカット系
- アミノ酸や乳酸菌などのダイエットに必要な成分が入った栄養補強系
- 代謝を上げて脂肪の代謝を助ける代謝アップ系
などがあります。ダイエットサプリの特徴をふまえて、自分のライフスタイルや年齢に合ったサプリを選ぶことが大切です。
また、国が定めた基準を満たしている保健機能食品表示の有無も効果が期待できるか判断するポイント。
- 特定保健用食品（トクホ）
- 栄養機能食品
- 機能性表示食品
などの表示が記載されているサプリを選ぶのがおすすめです。
おすすめの人気ダイエットサプリ６選
ダイエットサプリはたくさんの商品が販売されていますが、ここでは人気売れ筋商品のなかからおすすめの人気ダイエットサプリ６個を紹介します。ぜひ、商品選びの参考にしてみてくださいね。
| 商品名 | 内容量 | 通常価格 | 定期初回 価格 | 保健機能 食品表示 | 特徴 |
大人のカロリミット | 30回分 | 2,800円 （税込） | 1,000円 （税込） | 機能性表示 食品 | カロリーカット系 |
スリリンファイア | 90粒入 30日分 | 3,990円 （税込） | 500円 （税込） | 機能性表示 食品 | 代謝アップ系 |
メタバリアプレミアムEX | 4週分 （14日 ×2袋） | 5,564円 （税込） | 980円 （税込） | 機能性表示 食品 | カロリーカット系 |
ダイエットパワー | 30日分 | 1,852円 （税込） | 1,389円 （税込） | 機能性表示 食品 | 栄養補強系 |
レッドギア | 30日分 | 8,618円 （税込） | 2,138円 （税込） | 機能性表示 食品 | 代謝アップ系 栄養補強系 |
ターミナリアファースト | 30日分 | 3,672円 （税込） | 980円 （税込） | 機能性表示 食品 | カロリーカット系 |
大人のカロリミット
- メーカー ファンケル
- 通常価格 30回分 2,800円
- 機能性表示食品
- 糖・脂肪の吸収をおさえる
- 脂肪の代謝を助ける
- 返品・交換無期限保証あり
大人のカロリミットは、糖・脂肪の吸収をおさえ、食後の血糖値上昇を緩やかにしてダイエットをサポートします。また、配合成分のジンジャー由来ポリメトキシフラボンが脂肪の代謝を助けて消費しやすくするので、年齢とともに代謝が悪くなったと感じている人におすすめです。
万一、商品に満足がいかなかった場合も返品・交換無期限保証があるので気軽にお試しができます。
スリリンファイア
- メーカー ZEROPLUS
- 通常価格 1袋90粒入り30日分 3,990円（税込）
- 機能性表示食品
- 血流をよくし体温を上昇させ代謝を上げる
- 脂肪の代謝を助ける
- 初回限定価格 500円
- 30日間全額返品保証（初回限定）
スリリンファイアは成分のアムラ由来エラグ酸が血流をよくし体温を上昇させ代謝を上げ、ブラックジンジャーポリメトキシフラボンが脂肪の代謝を助けてお腹の脂肪を落としやすくサポート。冷えに悩んでいる人や昔に比べて代謝が悪くなった人に効果が期待できます。
初回500円で30日間の全額返品保証もあるので、まずは試してみたい人におすすめです。
メタバリアプレミアムEX
- メーカー 富士フィルム
- 通常価格 4週分（１４日×2袋）5,564円（税込）
- 機能性表示食品
- 糖・脂肪の吸収をおさえる
- 腸内環境を整える
- 定期初回限定82％OFF 980円
- 変更・解約・休止も自由
メタバリアプレミアムEXは、機能性関与成分サラシノールを配合し、糖や脂肪の吸収をおさえ、継続摂取により腸内環境を整えます。こってりした揚げ物や油物が好き、BMIが高め、腸内環境を整えたい方などにおすすめです。定期初回980円と試しやすい価格も魅力です。
ダイエットパワー
- メーカー DHC
- 通常価格 30日分 1,852円（税込）
- 機能性表示食品
- 運動サポートの人気成分を10種配合
- 定期購入25％OFF ➡1,389円（税込）
- 税込3,780円以上の場合、送料無料
ダイエットパワーは、アミノ酸や食物繊維などの10種類の成分が配合され、ダイエットのポイント「運動サポート」「食事」などにバランスよくアプローチします。
定期購入だと25％OFFで税込3,780円以上の場合、送料無料なのもうれしいポイント。店舗での購入も可能です。手頃な価格なのでダイエットサプリ入門としておすすめです。
レッドギア
- メーカー レバレッジ
- 通常価格 30日分 8,618円（税込）
- ボディビルダー 山本義徳監修
- 7つの成分が運動トレーニングの効果を高める
- ダイエット時の栄養補給
- 定期購入初回75％OFF 2,138円（税込）
- 20日間全額返金保証（初回）
レッドギアは、多くのアスリートも愛用している、運動時に取り入れたい成分が配合されたダイエットサプリです。L-カルニチンなど7つの配合成分がバランスよく含まれ、ダイエット中のトレーニングを効果的にアシストし、理想のからだ作りをサポートします。
定期購入コースは初回75％OFFで20日間全額返金保証。憧れのアスリートを目指してダイエットのモチベーションアップになりそうです。
ターミナリアファースト
- メーカー JPevidence
- 通常価格 30日分 3,672円（税込）
- 機能性表示食品
- 糖・脂肪の吸収をおさえる
- 食後の血糖値や中性脂肪の上昇をおさえる
- 定期初回限定73％OFF 980円
- 2回目以降解約自由
ターミナリアファーストは、植物成分のターミナリアベリリカが食事に含まれる糖や脂肪の吸収をおさえ、食後の血糖値や中性脂肪の上昇を緩やかにしてくれるサプリです。臨床試験結果で体重やお腹の脂肪を減らすのを助ける効果も報告されています。
食事の前に飲めば、罪悪感なく美味しい食事を楽しむことができるので、食べることが好きな人におすすめです。
まとめ
この記事では、おすすめの人気ダイエットサプリ6個をまとめてみました。
ダイエットサプリは大きく分けて
- 糖・脂質の吸収をおさえるカロリーカット系
- アミノ酸や乳酸菌などのダイエットに必要な成分が入った栄養補強系
- 運動時の脂肪の燃焼を助ける燃焼サポート系
など商品ごとに特徴があるので、自分のライフスタイルや年齢に合ったサプリを選ぶことがポイントです。また、保健機能食品表示の有無も確認してダイエットを効果的にサポートする商品を選びましょう。
基本のバランスのよい食生活や運動にダイエットサプリを上手に取り入れ、理想的な体型を手に入れましょう。
