シャワーの水圧の改善や、節水・美容効果を期待したい場合はシャワーヘッドの交換がおすすめです。でも、たくさんのメーカーや種類があってどのシャワーヘッドを選べばいいのか、迷ってしまいますよね。
そこで、この記事ではシャワーヘッドについて調べ、徹底的に詳しく解説します。
シャワーヘッドの選び方から種類、さらに人気おすすめのシャワーヘッド10選の紹介など、あなたに合うシャワーヘッド選びを徹底的にサポート!
この記事を最後まで読んでいただければ、シャワーヘッド選びでの迷いを解消し、自分に合った最適な商品を見つけるためのヒントが得られるはずです。
さっそく、おすすめのシャワーヘッド10選をチェックしたい方はこちらからご覧ください。
シャワーヘッド交換のメリットとは?注意点は?

シャワーヘッドを交換するメリットには、主に下記の3つがあります。
- 節水効果
- 水圧アップ
- 美容効果
シャワーヘッドを交換することで節水をしながら水圧をアップでき、従来のシャワーヘッドに比べて約30~50%の節水が可能であると言われています。また、浄水・塩素除去機能や、マイクロバブル発生機能付きのシャワーヘッドは、肌への刺激を軽減し、美容効果を高める効果が期待できます。
ただし、シャワーヘッド交換前には、付け替えが可能なタイプかやメーカーを必ず確認しましょう。そもそも付け替えられないタイプや対応メーカー外で、シャワーヘッド交換ができない事があります。ヘッド部分とホースのつなぎ目が外せるタイプやTOTO、LIXIL、SANEIなどなら、交換が可能です。
シャワーヘッドの選び方

シャワーヘッドの選び方には、主に以下の5つの選び方があります。ここでは、各選び方の特徴について解説します。
- 節水効果で選ぶ
- 水圧・水流の調整機能で選ぶ
- 健康・美容効果で選ぶ
- 塩素除去機能で選ぶ
- 持ちやすさやデザインで選ぶ
節水効果で選ぶ
水道代を節約したい場合、シャワーヘッドを節水タイプに交換することは効果的な方法です。近年では、様々な節水機能を搭載したシャワーヘッドが販売されています。多くは水量を上げなくても水圧をアップする機能で節水効果が期待でき、水道代節約に大きく貢献してくれます。
また、止水スイッチがシャワーヘッド部分にあり、手元で手軽に止水ができるタイプのシャワーヘッドも効率よく節水が期待できます。ただし、スイッチが劣化しやすい点は注意が必要です。
水圧・水流の調整機能で選ぶ
水圧アップタイプのシャワーヘッドは、付け替えるだけで水量を上げずに水圧アップできて、高層階の人や節水しながらもしっかり洗い流したい人におすすめです。シャワーヘッドの穴の数を小さくしたり少な目にして水圧を上げる仕組みになっているので、効率よく節水できます。
また、水流調節機能が搭載されているシャワーヘッドは、ストレートやマッサージ・ミスト水流などの切り替えが可能。水流によって水圧が変わり、リラックスしたい時は優しい水流のミストなど、お好みに合わせて水圧を変化できます。
健康・美容効果で選ぶ
近年、美容効果や節水効果など、様々な機能性を持ったシャワーヘッドが人気を集めています。マイクロバブルやウルトラファインバブルは、毛穴の奥まで入り込む極細の泡が皮脂汚れや古い角質を浮かせて肌を清潔に保ち、高い美容効果が期待できます。
マッサージ機能のついたシャワーヘッドは、マッサージ効果があり、血行を促進する効果が期待できます。また、ミスト機能付きのシャワーヘッドは、水圧が優しく肌への負担を軽減します。
塩素除去機能で選ぶ
水道水には、消毒のために塩素が含まれています。塩素は、髪や肌を乾燥させたり、頭皮のトラブルの原因になったりする可能性があります。塩素除去機能付きのシャワーヘッドを使えば、水道水の残留塩素を除去し、髪や肌を守る効果が期待できます。
ただし、一般的なシャワーヘッドに比べて価格が高かったり、定期的なカートリッジ交換が必要なものがあります。選ぶさいには、除去できる塩素量やカートリッジ交換の頻度、金額を確認しましょう。
持ちやすさやデザインで選ぶ
シャワーヘッドは毎日使うものなので、持ちやすさやデザインも重要なポイントです。長時間持っていても疲れないように適度な重さのものを選びましょう。目安としては、150g前後の重さが最適。また、手にフィットしやすい形状のもの、滑りにくい素材のものなどを選びましょう。
シャワーヘッドには様々なデザインやカラーのものがあるので、自分の浴室の雰囲気に合ったものを選びましょう。家電量販店などで実際に手に取って確認してみるのもおすすめです。
【2024年】シャワーヘッドおすすめ10選
ここからは、日焼け止めの人気おすすめ10選について、それぞれ詳しく解説します。
シャワーヘッド人気おすすめ10選
| 商品名 | 内容量 | 参考価格 | 機能 | 節水率 | 特徴 |
| リファ ファインバブル U ![]() | 300g | 30,000円 | ウルトラファインバブル マイクロバブル 水流切替 | 最大約49% (ミストモード) | 2種類の微細な泡が 毛穴の奥まで汚れを 洗浄 |
| 日丸屋製作所 シャワーヘッド ![]() | 190g | 2,980円 | 塩素除去 水流切替 | 最大約80% | 亜硫酸カルシウムセラミック ボールで塩素除去 (約3か月交換) |
| サイエンス ミラブルplus ![]() | 162g | 44,990円 | ウルトラファインバブル 塩素除去 水流切替 | 最大約60% (ミストモード) | ウルトラファインバブルと 塩素除去で高い 美容効果 |
| アラミック 3Dナノバブル シャワー プレミアム ![]() | 370g | 16,280円 | ナノバブル 3Dヘッド 高水圧 | 最大50% | ナノバブルが毛穴の奥 まで汚れを洗浄 3Dヘッドで角度調節可 |
| サンエイ シャワーヘッド レイニー ストップ ![]() | 320g | 9,809円 | ウルトラファインバブル 極細水流 手元止水スイッチ | 最大50% | ウルトラファインバブルと 極細水流で極上の 肌あたり |
| 田中金属製作所 ボリーナワイド ![]() | 240g | 11,550円 | ウルトラファインバブル | 最大50% | ウルトラファインバブル が潤いのある肌や 艶やかな髪に導く |
| タカギ キモチイイ シャワピタ | 200g | 2,980円 | 低水圧 手元止水スイッチ | 最大32% | 少ない水流でも 水量アップ 手元止水で節水効果 |
| ナノフェミラス プラス シャワーヘッド ![]() | 350g | 13,800円 | ナノバブル 3モード切替 | 最大34% (ノーマルモード) | 約12億個の微細な ナノバブルが潤いのある 肌や艶やかな髪に |
| サンエイ 浄水切替シャワー PS7964 ![]() | 360g | 3,926円 | 2モード切替 塩素除去 手元止水スイッチ | 最大30% | 水道水・浄水モード フィルタ―で塩素除去 (約3か月交換) |
| 東レ トレビーノ トレシャワー ![]() | 174g | 5,980円 | 塩素除去 | 最大30% | 持ちやすい軽さ フィルタ―で塩素除去 (約5か月交換) |
MTG リファファインバブル U

MTG リファファインバブル Uは、微細なウルトラファインバブルを発生させることで、肌や髪への洗浄力、保湿力、温浴効果が期待できるシャワーヘッド。ウルトラファインバブルとマイクロバブルの2種類の微細な泡が、毛穴の奥まで汚れを洗浄し、美肌へと導きます。
水流も目的によって、ミスト・ポイントジェット・ピュアストレート・ストレートの4つのモードから選べます。肌を優しくいたわる設計で、美肌や頭皮ケアを重視する人におすすめです。
日丸屋製作所 シャワーヘッド

日丸屋製作所 シャワーヘッドは、亜硫酸カルシウムセラミックボールと浄水フィルターを搭載し、塩素をダブル効果でしっかり除去。塩素除去により、肌や髪への負担を軽減し、乾燥やパサつきを防ぎます。230個の極細なシャワー穴と手元止水スイッチにより、約80%の高い節水効果を実現します。
水流は、ハード・ソフト・デフォルトと使用目的によって3段階に切り替えられ、角度調節も可能。女性雑誌LDKの「LDKベストバイオブザイヤー2023受賞」にも選ばれた人気の高いアイテムです。
サイエンス ミラブルplus

サイエンス ミラブルplus は、マイクロバブルと超微細気泡のウルトラファインバブルを含む水流による、抜群の洗浄効果で顔・肌・髪を美しくする効果の期待できるシャワーヘッド。さらには節水効果も高いという、美容にもお財布にもうれしい特長があります。
また、「トルネードスティック」を接続する事により、塩素除去機能をプラスし、ファインバブル量の増加を実現。まるで美顔器さながらの効果で、美しさを底上げしてくれるアイテムです。
アラミック 3Dナノバブル シャワープレミアム

アラミック 3Dナノバブル シャワープレミアムは、マイクロバブルよりもさらに細かいナノバブルが毛穴の奥まで浸透し、汚れや皮脂をしっかりと洗い流すシャワーヘッド。手元での止水機能と高水圧効果で最大50%の節水効果と少ない水流でも快適な水圧が実現できます。
さらに、ヘッド部分が上下48°、左右360°回転し、自由自在に角度調整が可能。シャワーフックにかけて固定することで、両手が使えて快適なシャワースタイルが可能です。
サンエイ シャワーヘッド レイニー ストップ

サンエイの「シャワーヘッド レイニー ストップ」は、ウルトラファインバブルと極細水流で肌あたりの優しいシャワーヘッドです。肌あたりのいい気持ちよさで、水流が毛穴の奥までしっかり届き、頭皮マッサージにも最適。また、節水率は約50%と、経済的にも優しい設計です。
さらに、手元止水スイッチ機能搭載でさらなる節水効果も可能。ホワイト、メタリックの2色展開から、バスルームの雰囲気に合わせて選ぶことができます。
田中金属製作所 ボリーナワイド

田中金属製作所 ボリーナワイドは、ウルトラファインバブルの超微細な泡が毛穴の奥まで入り込み、肌や頭皮の汚れをしっかりと洗い流すシャワーヘッドです。シャワーの水が肌の奥まで浸透するので、潤いのある肌へと導き、髪のハリ、コシアップや加齢臭の軽減にも効果が期待できます。
また、水の使用量を最大50%カット。水道代のみではなくガスなどの光熱費も同時に節約して、CO2の排出量も大幅に削減できます。
タカギ キモチイイ シャワピタ

タカギ キモチイイ シャワピタ は、低水圧タイプで節水効果の高いシャワーヘッド。水圧が低くても水流に勢いをプラスすることができ、手元のスイッチでお湯がON/OFFが素早く手軽にできます。水幅が高密度でスリムなので、商品名にように「気持ちいい」肌あたりのシャワーです。
専用カードリッジを取り付ければ浄水シャワーとしても使えます。約32%の節水効果があり、環境にもお財布にも優しい設計です。
ナノフェミラスプラス シャワーヘッド

ナノフェミラスプラス シャワーヘッド は、特許技術のナノバブル機能を搭載した高性能シャワーヘッドです。微細な泡であるナノバブルを約12億個生成し、強力な水圧と組み合わせて優れた洗浄効果を発揮。ナノバブルの浸透力により、肌の保湿力を向上し皮脂や汚れも効果的に除去します。
サンエイ 浄水切替えシャワー PS7964

SANEI 「浄水切替えシャワー PS7964-80XA-MW2」は、残留塩素を除去し肌や髪に優しい水を提供するシャワーヘッド。日本アトピー協会の推奨品なので、敏感肌の人にもおすすめです。軽量で握力が弱い方や小さなお子様でも使いやすく、家族で安心して使えます。
浄水モードと原水モードの切り替えが可能で、入浴時には浄水、お掃除時には原水にしてカートリッジを節約できます。カートリッジの交換目安は約3ヶ月、節水効果も約30%と経済的です。

東レ トレビーノ トレシャワー

東レ トレビーノ トレシャワーは、水道水の残留塩素を効果的に除去する浄水シャワーヘッドです。活性炭フィルターが塩素やカビ臭・農薬を効果的に減少させ、肌や髪に優しくいたわります。また、軽量で持ちやすく、使いやすいデザインが特徴です。
フィルターの交換目安は約5ヶ月で、節水効果も30%と家計にも優しい設計。日本アトピー協会の推薦を受けていて、アレルギーのある方にもおすすめです。
シャワーヘッドの正しいメンテナンス方法

シャワーヘッドは、毎日使うものなので、定期的なメンテナンスが必要です。汚れを放置すると、水垢やカビが発生し肌荒れの原因になったり水流が詰まってしまう可能性あるので、週に一度はメンテナンスしましょう。ここではシャワーヘッドの正しいメンテナンス方法について詳しく解説します。
用意するもの
- クエン酸または重曹
- ぬるま湯
- 洗面器
- 古歯ブラシ
- スポンジ
シャワーヘッドの正しいメンテナンス方法のポイント
1.シャワーヘッドをホースから取り外します。
2.洗面器にぬるま湯を入れ、クエン酸または重曹を大さじ1杯程度溶かします。
3.シャワーヘッドを溶液に浸し、30分程度つけ置きします。
4. 古歯ブラシやスポンジを使って、シャワーヘッドの表面についた汚れをこすり洗いします。
5. 水でよくすすぎ、水分を拭き取ります。
6. シャワーヘッドをホースに取り付けます。
【注意】
・クエン酸と重曹は混ぜないでください。
・メッキ加工されているシャワーヘッドは、クエン酸を使うとメッキが剥がれる可能性があるので、重曹を使うのがおすすめです。
・分解できないものや細かい部品があるものは無理に分解せず、メーカーに問い合わせてください。
まとめ
この記事では、シャワーヘッドのおすすめ人気商品について紹介しました。
シャワーヘッドを選ぶポイントは
- 節水効果で選ぶ ➡ 少ない水流で節水効果が高く、水道代を大幅に節約
- 水圧・水流の調整機能で選ぶ ➡ 高層階→高水圧 低層階・肌に優しい→低水圧
- 健康・美容効果で選ぶ ➡ マイクロバブルやナノバブルが、毛穴の奥まで入り効果を発揮
- 塩素除去機能で選ぶ ➡ 水道水の残留塩素を除去し、髪や肌を守る効果
- 持ちやすさやデザインで選ぶ ➡ ほどよい重さや浴室にあったデザイン
上記の5点と、この記事でご紹介したおすすめの商品を参考に、あなたに最も合ったシャワーヘッドを選びましょう。
また、アイテムの効果を最大限に発揮するためにシャワーヘッドの正しいメンテナンス方法も参考にして、毎日のバスタイムを快適に過ごしてくださいね。










